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创建时间:2020-06-24
第八周作业 每天练习周二上传周三检查
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发表于06-16
1367次查看
一、趴青蛙5分钟。 二、地面勾绷脚100个数 三、地面前压腿旁压腿一腿30个数 四、地面前抬腿旁抬腿一腿30个数 五、俯卧后腰弯三,一组30个数 六、复习舞蹈组合手位、勾绷脚、旁开腿、含胸展胸、半蹲各5遍、要求配合音乐练习。 七、练习舞蹈组合鸡走步,要求配合音乐练习5遍。如视频
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6回复
2楼
严可瑀
•
06-18
严可瑀第八周舞蹈练习
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黄云萍
06-20
回复:小瑀点 不错,只是有一个动作做错了,是点头,不是弯腰哈
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3楼
姚慧琳
•
06-19
第八周作业
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黄云萍
06-20
回复:幻翼 好的,不错呢!一板一眼的就这样练习[emoji][emoji]
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我也要说
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4楼
付石保
•
06-20
付安昕打卡
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5楼
付石保
•
06-20
付安昕
回复(1)
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黄云萍
06-26
回复:昕菘邦 对是对了,要记住头不是一直低着的,不是点头的时候,头部是一直拎得直直的
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6楼
付石保
•
06-20
付安昕
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黄云萍
06-26
回复:昕菘邦 起腿的那一会膝盖不够紧不够直,只要记住这点就非常漂亮了
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7楼
付石保
•
06-20
付安昕
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