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214个成员 397个帖子创建时间：2020-06-24

第二节课作业

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发表于2023-09-17 676次查看

一、旁开腿练习，每天练习 5 遍，周二上传。膝盖贴紧地面，脚背绷紧，跟孩子强调前双吸腿时尖点地，旁双吸腿时也要脚尖点地，双手旁按手位。

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9回复

2楼谭秀 • 2023-09-19
旁开腿练习
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黄云萍 2023-09-21

回复:晓悦很好，膝盖有感觉

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3楼 诸曼薇 • 2023-09-19
张佳淇
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黄云萍 2023-09-21

回复:诸曼薇很好[强]

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我也要说
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4楼 张小敏 • 2023-09-19
王毅彤
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黄云萍 2023-09-21

回复:断点整个腿有点松，绷紧练习就好了

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5楼 方瑞华 • 2023-09-19
陈学霖-旁开腿练习
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黄云萍 2023-09-21

回复:吖方双吸腿用脚趾尖点地，另外动作呈连线走动，不要有断点哈！跟音乐练习

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6楼袁丁 • 2023-09-20
田语轩
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黄云萍 2023-09-21

回复:袁丁动作完成不要马上松腿哈！养成好习惯！双吸腿脚趾尖绷紧点地

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黄云萍 2023-09-21

回复:袁丁跟随音乐练习

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7楼 刘丽梅 • 2023-09-21
陈洋旁开腿练习
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8楼 冼丽彩 • 2023-09-21
李芯妤
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9楼 刘丽梅 • 2023-09-21
陈洋
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10楼 邹美蓉 • 2023-09-24
周晓柔
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