第六节课作业

舞蹈部落加入小组

185个成员 374个帖子创建时间：2020-06-24

（0）

发表于10-29 758次查看

一、趴小青蛙5分钟二、前压腿、旁压腿、坐地勾绷脚每天各100次。三、横叉勾绷脚组合、手位、旁开腿、半蹲每天各3次四、展胸含胸每天5次，如视频(班级群里请保存)

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2楼 张妙奇 • 10-31
沈家慧
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黄云萍 11-02

回复:f6dcf38407470b9e 不错的

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3楼 张妙奇 • 10-31
沈家慧
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黄云萍 11-02

回复:f6dcf38407470b9e 好的，这个练习得多一点，顺一点了，可以让孩子不要看视频来跳

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4楼 张妙奇 • 10-31
沈家慧
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黄云萍 11-02

回复:f6dcf38407470b9e 裙子挡住膝盖了，看起来是不错的，脚背也有力量

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5楼 张妙奇 • 10-31
沈家慧
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黄云萍 11-02

回复:f6dcf38407470b9e 每一个动作都还是松，多练习基本功就好了

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6楼 张妙奇 • 10-31
沈家慧
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黄云萍 11-02

回复:f6dcf38407470b9e 这个动作从侧面拍或者正后方拍才能看得准确

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7楼 张妙奇 • 10-31
沈家慧
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黄云萍 11-02

回复:f6dcf38407470b9e 有进步，转圈时不要低着头

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8楼 冼丽彩 • 10-31
李芯妤
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黄云萍 11-02

回复:李芯芯还是一个一个发哈！才能看清楚

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9楼 冼丽彩 • 10-31
李芯妤
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黄云萍 11-02

回复:李芯芯几个视频一起是简便很多，不过，老师看不清楚动作啊！还是一个一个发才能看清楚啊！

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10楼谭秀 • 11-01
邓晓悦
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黄云萍 11-02

回复:晓悦横叉展胸的时候腿不够力，导致上身使不上劲

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11楼谭秀 • 11-01
邓晓悦
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黄云萍 11-02

回复:晓悦上位手转腕做成了斜上位转腕，注意这个细节哈

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12楼谭秀 • 11-01
邓晓悦
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黄云萍 11-02

回复:晓悦头不要乱动哈！不要有多余的动作

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13楼谭秀 • 11-01
邓晓悦
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黄云萍 11-02

回复:晓悦好的，看起来是很好的，确保膝盖不要动弹，稳稳的贴在地面

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14楼谭秀 • 11-01
邓晓悦
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黄云萍 11-02

回复:晓悦好的，手和头不要抖，要稳，不要有多余的动作，干净利索为好

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15楼谭秀 • 11-01
邓晓悦
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黄云萍 11-02

好的，身体向上向后翻起，目前还做不到，经常练习，功底到了自然就能做到

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16楼谭秀 • 11-01
邓晓悦
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黄云萍 11-02

起身的时候要抬头挺胸

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17楼谭秀 • 11-01
邓晓悦
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黄云萍 11-02

好的

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18楼 诸曼薇 • 11-01
张佳淇
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黄云萍 11-02

这个动作对于宝贝来说很简单了，可以进阶练习了

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19楼 诸曼薇 • 11-01
张佳淇
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黄云萍 11-02

回复:诸曼薇脚上力量不够，身体向前展胸的时候不到位，下盘不稳，上身就虚，知道问题在哪了哈！腿要紧，脚背要外开不能向前倒。

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20楼 诸曼薇 • 11-01
张佳淇
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黄云萍 11-02

回复:诸曼薇脚背不要向前倒，脚趾再绷紧一点

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21楼 诸曼薇 • 11-01
张佳淇
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黄云萍 11-02

回复:诸曼薇这个动作没什么问题，把膝盖压紧地面就好

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22楼 诸曼薇 • 11-01
张佳淇
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黄云萍 11-02

跟上音乐来练习，保存音乐哈！宝贝的双脚不要向前倒，

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23楼 邹美蓉 • 11-02
周晓柔
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24楼 邹美蓉 • 11-02
周晓柔
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25楼 邹美蓉 • 11-02
周晓柔
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26楼 邹美蓉 • 11-02
周晓柔
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27楼 邹美蓉 • 11-02
周晓柔
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