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185个成员 374个帖子创建时间：2020-06-24

第十一周作业每天练习，周二上传

（1）

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发表于12-03 672次查看

一、趴青蛙5分钟二、勾脚趾50次、勾脚腕50次三、前压腿、旁压腿各50次四、复习舞蹈组合旁开腿、手位、勾绷脚、半蹲、含胸展胸、推指饶腕、提腰松腰各3次五、鸡走步5次。

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14回复

2楼 张小敏 • 12-04
王毅彤打卡鸡走步
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黄云萍 12-07

回复:断点很棒！认真的孩子最棒了，基本跳对了，膝盖和节奏，这周再继续学习争取彻底掌握

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我也要说
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3楼 邹美蓉 • 12-07
周晓柔
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4楼 邹美蓉 • 12-07
周晓柔
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5楼 邹美蓉 • 12-07
周晓柔
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6楼 邹美蓉 • 12-07
周晓柔
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7楼 邹美蓉 • 12-07
周晓柔
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8楼 邹美蓉 • 12-07
周晓柔
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9楼 邹美蓉 • 12-07
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10楼 邹美蓉 • 12-07
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12楼谭秀 • 12-09
晓悦
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13楼谭秀 • 12-09
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晓悦
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