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武术学堂——龙形拳
第236任务： 第一堂课：握棍、戳棍、压棍、撩棍、劈棍（20211110）_1
查看课程
任务列表
第1任务： 1、第一课：龙形拳基本身体姿势
第2任务： 1、百科：推不动的龙形拳_1
第3任务： 2、第二课：拳型与拳法
第4任务： 2、平搥-冲搥-传承人示范
第5任务： 壹：文创课堂、平搥、冲搥_1
第6任务： 2、百科：击碎山羊肋骨的出拳方法_1
第7任务： 3、第三课：掌型与掌法
第8任务： 3、百科：和作揖不一样的抱拳礼_1
第9任务： 4、第四课：龙形拳基本步型
第10任务： 4、百科：龙形拳的马步秘籍_1
第11任务： 5、第五课：龙形拳走马
第12任务： 5-2、穿步-传承人示范
第13任务： 5-1、迫步-传承人示范
第14任务： 5-3、退马-传承人示范
第15任务： 5、百科：龙形拳走马秘籍_1
第16任务： 6、第六课：扮搥
第17任务： 6、扮搥-传承人示范
第18任务： 贰：文创课堂、扮搥_1
第19任务： 6、百科：扮搥、KO神器_1
第20任务： 7、第七课：戳手
第21任务： 8、戳手-传承人示范
第22任务： 叁：文创课堂、戳手_1
第23任务： 7、百科：戳手-亦真亦假话戳手_1
第24任务： 8、第八课：揸撞
第25任务： 9、揸撞：传承人示范
第26任务： 肆：文创课堂、揸撞4_1
第27任务： 8、百科：揸和撞_1
第28任务： 9、第九课：汲掌
第29任务： 10、汲掌：传承人示范
第30任务： 伍：文创课堂、汲掌_1
第31任务： 9、百科-汲掌-致命下颌杀手_1
第32任务： 10、第十课：揽打
第33任务： 9、揽打：传承人示范
第34任务： 陆：文创课堂、揽打_1
第35任务： 10、百科：攻防一体化龙形_1
第36任务： 11、第十一课：标指
第37任务： 1、标指：传承人示范
第38任务： 柒：文创课堂：标指_1
第39任务： 11、百科：南派绝杀秘籍-标指_1
第40任务： 12、第十二课：十六动、第一段
第41任务： 13、十六动-传承人示范
第42任务： 12、百科：十六动、龙形拳拳法精髓_1
第43任务： 13、第十三课：十六动、第二段
第44任务： 十六动-传承人示范
第45任务： 13、百科：三尖相对、龙形拳拳理_1
第46任务： 14、第十四课：十六动、第三段
第47任务： 13、十六动-传承人示范
第48任务： 14、百科：三力相通、龙形拳拳理_1
第49任务： 第一课：踩脚+踢脚_1
第50任务： 传承人示范：踩脚_1
第51任务： 传承人示范：踢脚_1
第52任务： 文创课堂：踢脚+踩脚_1
第53任务： 百科：龙形拳实战基本技术_1
第54任务： 第二课：锁手踩脚_1
第55任务： 传承人示范：锁手踩脚_1
第56任务： 文创课堂：锁手踩脚_1
第57任务： 百科：龙形拳腿法精要_1
第58任务： 第三课：抛搥进拳_1
第59任务： 传承人示范：抛搥进拳_1
第60任务： 文创课堂：抛搥进拳_1
第61任务： 百科：有空打空，无空弄空，右空唔使，何时用功_1
第62任务： 传承人示范：假踢标掌_1
第63任务： 第四课：假踢标掌_1
第64任务： 文创课堂：假踢标掌_1
第65任务： 百科：他人来得狠，双手要提防，他人来得烈，横踭去打穴_1
第66任务： 第五课：断垃拉手_1
第67任务： 传承人示范：断骨垃手_1
第68任务： 文创课堂：断垃拉手_1
第69任务： 百科：背剑，痴冲，碎桥，三通，敌手命终_1
第70任务： 第六课：反擒鞭搥_1
第71任务： 传承人示范：反擒鞭搥_1
第72任务： 文创课堂：反擒鞭搥_1
第73任务： 百科：背剑扣劈兼碎桥，他人性命定完了_1
第74任务： 第七课：摸手垃送_1
第75任务： 传承人示范：摸手垃送_1
第76任务： 文创课堂：摸手垃送_1
第77任务： 百科：千攻万化，不及消垃一化，千化万攻，最好用摩桥攻_1
第78任务： 第八课：推肘扳搥_1
第79任务： 传承人示范：推肘扳搥_1
第80任务： 文创课堂：推肘扳搥_1
第81任务： 百科：手去脚不去，终归受人戏。手去脚又去，他人无地企_1
第82任务： 第九课：拿肘挂搥_1
第83任务： 传承人示范：拿肘挂搥_1
第84任务： 文创课堂：拿肘挂搥_1
第85任务： 百科：百步百解，急步难防_1
第86任务： 第十课：三通过桥_1
第87任务： 传承人示范：三通过桥_1
第88任务： 文创课堂：三通过桥_1
第89任务： 百科：拳无三通身不利，拳有三通随手去_1
第90任务： 第十一课：摩手汲面_1
第91任务： 传承人示范：摩手汲面_1
第92任务： 文创课堂：摩手汲面_1
第93任务： 百科：不怕你功夫重叠重，最怕我用摩桥攻1_1
第94任务： 第十二课：摩汲封喉_1
第95任务： 传承人示范：摩汲封喉_1
第96任务： 文创课堂：摩汲封喉_1
第97任务： 百科：逢桥必在上，在下必输亏_1
第98任务： 第十三课：退摩化劲_1
第99任务： 传承人示范：退摩化劲_1
第100任务： 文创课堂：退摩化劲_1
第101任务： 百科：四平最好直进，子午最合横攻_1
第102任务： 第十四课：实战动作组合_1
第103任务： 传承人示范：实战动作组合_1
第104任务： 文创课堂：实战动作组合_1
第105任务： 百科：直来横破，横来直接_1
第106任务： 第一课：劈棍（杀棍）_1
第107任务： 文创课堂：劈棍（杀棍）_1
第108任务： 百科：杀棍_1
第109任务： 第二课：压棍_1
第110任务： 文创课堂：压棍_1
第111任务： 百科：压棍_1
第112任务： 第三课：流水_1
第113任务： 文创课堂：流水_1
第114任务： 百科：单纯防守棍法-格挡法_1
第115任务： 第四课：挑把_1
第116任务： 文创课堂：挑把_1
第117任务： 百科：龙形拳挑裆技术-挑把_1
第118任务： 第五课：撩棍_1
第119任务： 文创课堂：撩棍_1
第120任务： 百科：风格迥异的南北派撩棍技术_1
第121任务： 第六课：推棍_1
第122任务： 文创课堂：推棍_1
第123任务： 百科：龙形拳辅助攻击技术-推棍_1
第124任务： 第七课：叉步戳把_1
第125任务： 文创课堂：叉步戳把_1
第126任务： 百科：天然武器话棍术_1
第127任务： 第八课：枪棍_1
第128任务： 文创课堂：枪棍_1
第129任务： 百科：龙形拳半幅扫棍动作-枪棍_1
第130任务： 第九课：穿心棍_1
第131任务： 文创课堂：穿心棍_1
第132任务： 百科：穿心棍_1
第133任务： 第十课：提膝拦棍_1
第134任务： 文创课堂：提膝拦棍_1
第135任务： 百科：龙形拳下盘防守的利器-提膝拦棍_1
第136任务： 第十一课：短棍套路-第一段_1
第137任务： 文创课堂：第一段_1
第138任务： 百科：龙形拳棍术套路特点_1
第139任务： 第十二课：短棍套路-第二段_1
第140任务： 文创课堂：第二段_1
第141任务： 百科：神秘树种-白蜡树_1
第142任务： 第十三课：短棍套路-第三段_1
第143任务： 文创课堂：第三段_1
第144任务： 百科：古代军需装备-白蜡杆_1
第145任务： 第十四课：短棍套路-第四段_1
第146任务： 文创课堂：第四段_1
第147任务： 百科：棍的规格、选择与加工_1
第148任务： 第一课：背剑手_1
第149任务： 完整动作示范：背剑手_1
第150任务： 文创课堂：背剑手_1
第151任务： 百科：背剑手_1
第152任务： 第二课：双隔手_1
第153任务： 完整动作示范：双隔手_1
第154任务： 文创课堂：双隔手_1
第155任务： 百科：双隔手_1
第156任务： 第三课：老式三通1-7_1
第157任务： 动作示范：老式三通1-7_1
第158任务： 文创课堂：老式三通1-7_1
第159任务： 百科：龙形拳的特点--攻守合一_1
第160任务： 第四课：老式三通8-12_1
第161任务： 动作示范：老式三通8-12_1
第162任务： 文创课堂：老式三通8-12_1
第163任务： 百科：龙形拳的特点--劲力施发的特点_1
第164任务： 第五课：老式三通13-17_1
第165任务： 动作示范：老式三通13-17_1
第166任务： 文创课堂：老式三通13-17_1
第167任务： 百科：龙形拳的特点--以意守形_1
第168任务： 第六课：老式三通18-22_1
第169任务： 动作示范：老式三通18-22_1
第170任务： 文创课堂：老式三通18-22_1
第171任务： 百科：龙形拳的特点--缠黐_1
第172任务： 第七课：老式三通23-30_1
第173任务： 动作示范：老式三通23-30_1
第174任务： 文创课堂：老式三通23-30_1
第175任务： 百科：龙形拳的秘籍--手法_1
第176任务： 第八课：老式三通31-36_1
第177任务： 动作示范：老式三通31-36_1
第178任务： 文创课堂：老式三通31-36_1
第179任务： 百科：龙形拳的秘籍--眼_1
第180任务： 第九课：老式三通37-42_1
第181任务： 动作示范：老式三通37-42_1
第182任务： 文创课堂：老式三通37-42_1
第183任务： 百科：龙形拳的秘籍--身法_1
第184任务： 第十课：新式三通1-10_1
第185任务： 动作示范：新式三通1-10_1
第186任务： 文创课堂：新式三通1-10_1
第187任务： 百科：龙形拳的秘籍--步法_1
第188任务： 第十一课：新式三通11-20_1
第189任务： 动作示范：新式三通11-20_1
第190任务： 文创课堂：新式三通11-20_1
第191任务： 百科：龙形拳的秘籍--法_1
第192任务： 第十二课：新式三通21-27_1
第193任务： 动作示范：新式三通21-27_1
第194任务： 文创课堂：新式三通21-27_1
第195任务： 百科：龙形拳的秘籍--一要、二要、三要_1
第196任务： 第十三课：新式三通28-34_1
第197任务： 动作示范：新式三通28-34_1
第198任务： 文创课堂：新式三通28-34_1
第199任务： 百科：龙形拳的秘籍--处世精要_1
第200任务： 第十四课：新式三通35-41_1
第201任务： 动作示范：新式三通35-41_1
第202任务： 文创课堂：新式三通35-41_1
第203任务： 百科：龙形拳的秘籍--四雨化千斤_1
第204任务： 第十五课：新式三通42-48_1
第205任务： 动作示范：新式三通42-48_1
第206任务： 文创课堂：新式三通42-48_1
第207任务： 百科：拳无三下手、棍无半点行_1
第208任务： 第一集李家拳的概述（20211206）_1
第209任务： 2第二课_1
第210任务： 3第三课_1
第211任务： 4第四课_1
第212任务： 5第五课_1
第213任务： 6第六课_1
第214任务： 7第七课_1
第215任务： 8第八课_1
第216任务： 四星拳-第一课堂（20211025）_1
第217任务： 四星拳-第二课堂（20211025）_1
第218任务： 四星拳-第三课堂（20211025）_1
第219任务： 四星拳-第四课堂（20211025）_1
第220任务： 四星拳-第五课堂（20211025）_1
第221任务： 直路拳第一课1024_1
第222任务： 直路拳第二课1024_1
第223任务： 直路拳第三课1024_1
第224任务： 直路拳第四课第二版（20211025）_1
第225任务： 直路拳第五课1024_1
第226任务： 直路拳第六课1024_1
第227任务： 直路拳第七课1024_1
第228任务： 第一堂课
第229任务： 第二堂课
第230任务： 第三堂课
第231任务： 第四堂课
第232任务： 第五堂课
第233任务： 第六堂课
第234任务： 第七堂课
第235任务： 第八堂课
第236任务： 第一堂课：握棍、戳棍、压棍、撩棍、劈棍（20211110）_1
第237任务： 第二堂课：左右横撒棍、左右竖栏棍、上下格棍、摇棍、左右棍花（20211110）_1
第238任务： 第三堂课：双头棍第一部分（20211110）_1
第239任务： 第四堂课：双头棍第二部分（20211110）_1
第240任务： 第五堂课：双头棍第三部分（20211110）_1
第241任务： 第六堂课：双头棍第四部分（20211110）_1
第242任务： 第七堂课：双头棍第五部分（20211110）_1
第243任务： 第八堂课：双头棍第六部分（20211111）_1
第244任务： 第九堂课：双头棍第七部分（20211111）_1
第245任务： 第十堂课：双头棍第八部分（20211111）_1
第246任务： 火地大耙第一堂课：基本功（20211119）_1
第247任务： 火地大耙第二堂课：第一部分（20211117）_1
第248任务： 火地大耙第三堂课：第二部分（20211117）_1
第249任务： 火地大耙第四堂课：第三部分（20211119）_1
第250任务： 火地大耙第五堂课：第四部分（20211119）_1
第251任务： 1111双刀-第一集_1
第252任务： 1111双刀-第二集_1
第253任务： 1111双刀-第三集_1
第254任务： 1111双刀-第四集_1
第255任务： 1111双刀-第五集_1
第256任务： 11.16 双刀-第六集_1
第257任务： 1116 双刀-第七集_1
第258任务： 1116 双刀-第八集_1
第259任务： 1113 双刀-第九集_1
第260任务： 条凳-第一课_1
第261任务： 条凳-第二课_1
第262任务： 条凳-第三课_1
第263任务： 条凳-第四集_1
第264任务： 条凳-第五集_1
第265任务： 条凳-第六课_1
第266任务： 条凳-第七课_1
第267任务： 条凳-第八集_1
第268任务： 春秋大刀第一堂课：基本功（20211117）_1
第269任务： 春秋大刀第二堂课：第一部分（20211113）_1
第270任务： 春秋大刀第三堂课：第二部分（20211117）_1
第271任务： 春秋大刀第四堂课：第三部分（20211117）_1
第272任务： 春秋大刀第五堂课：第四部分（20211117）_1
第273任务： 初级醒狮第一堂课：基础（20211203）_1
第274任务： 初级醒狮第二堂课：狮位基本要求（20211203）_1
第275任务： 初级醒狮第三堂课：基本步法（20211202）_1
第276任务： 初级醒狮第四堂课：基本步法（20211201）_1
第277任务： 初级醒狮第五堂课：基本架势（20211203）_1
第278任务： 初级醒狮第六堂课：基本动作（20211202）_1
第279任务： 初级醒狮第七堂课：基本表情（20211203）_1
第280任务： 初级醒狮第八堂课：初级狮路第一部分（20211203）_1
第281任务： 初级醒狮第九堂课：初级狮路第二部分（20211203）_1
第282任务： 初级醒狮第十堂课：初级狮路第三部分（20211129）_1
第283任务： 实施方案——惠州市文化馆慕课建设之武术学堂
第284任务： 验收报告——惠州市文化馆慕课建设之武术学堂
