报名步骤
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本活动上课时间:8月1日-15日 上午(第一场) 10:30-11:15 上午(第二场) 11:30-12:15
课程介绍:
滑冰是一项集娱乐、趣味、耐力、柔韧、灵活、优美等于一身的冬奥会竞技比赛项目。不仅能够增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性,同时还可增强人的心肺功能,提高有氧运动能力,姿势优美的花样滑冰,快速不停地旋转和跳跃,对神经系统和前庭分析器是一种很好的练习。耳朵的前庭分析器在旋转、跳跃的过程中受到锻炼,使身体平衡的能力显著加强,特别是对青少年的身心发展具有积极作用,其中冰球运动可以促进骨骼和肌肉的健康生长,另外冰球运动也是非常不错的有氧团体运动,可以锻炼孩子们的团队意识,有助于孩子的小脑发育,可以增强人的心肺功能,改善人体血液循环系统、呼吸系统以及消化系统。在体验中学习技能,在体验中锻炼意志,在体验中强健体魄。