培训对象：全体市民
招生名额：35名
报名时间：即日起至每期开课前一天
活动时间：第一期：2020年11月8日 9:30—11:30
第二期：2020年11月29日 10:00—11:30（对象：青少年）
第三期：2020年12月06日 10:00—11:30（对象：女性，青少年）
第四期：2021年1月17日 09:30—11:00（对象：10周岁以上青少年）
第五期：2021年1月24日 09:30—11:00（对象：10周岁以上青少年）
（自备宽松衣裤、舒适的鞋子）
培训地点：惠州市文化馆一楼103室
第一期：
（⼀）热身舞韵练习
（二）什么是形体礼仪？
（三）形体礼仪与瑜珈，舞蹈，健身的区别
（四）分析不良体态对人体健康的影响
（五）对身体部位进行纠正雕塑
（六）拉伸舞韵练习
第二期：
（一）热身舞韵练习
（二）、什么是形体礼仪？
（三）、青少年为什么要学形体礼仪以及形体礼仪带给
青少年未来的影响？
（四）、分析不良体态对人体健康的影响
（五）、对身体部位进行纠正雕塑
（六）拉伸舞韵练习
第三期：
（一）热身舞韵练习
（二）、什么是形体礼仪？
（三）、青少年为什么要学形体礼仪以及形体礼仪带给
青少年未来的影响？
（四）、分析不良体态对人体健康的影响
（五）、对身体部位进行纠正雕塑
（六）拉伸舞韵练习
张艺冉 董事/技术院长
名星国际优雅女子学院创始人
名星国际首席面容能量设计师
世界传奇夫人大赛形体气质指导老师
IPA国际高级注册礼仪培训师
美国ACIC高级形体礼仪考评官
NACC高级职业少儿形体少儿模特导师
惠州市礼仪协会副会长
艺家形体礼仪学院创始人
1、参与方式：以先到先得的形式抢票；（获得免费参与活动的学员，手机将收到验证码短信息，可在“个人中心”查询或者在“微服务”、“验证码”中查询）咨询电话:0752-5757367。
2、为让更多的市民享受公益培训服务，本期培训班每个学员（单个帐号或身份证号）仅限报一个课程，如发现重复报名的，将会取消其报名资格；
3、系统将根据成功报名时间的先后，自动排序，先报先得。若在报名时限内名额报满，该课程班将停止接受报名；
4、参与人员如有事未能前来参加，请在活动报名截止前，自行在原报名页面，选择“退出活动”，否则错过活动将会被限制参加馆内活动6-12个月；
5、公益培训班学生需自备学习材料用品；参与期间请保管好您的财物，保持剧场整洁，请勿大声喧哗；
6、无故旷课超过两次的学员将被视为放弃培训学位，并列入文化馆公益培训黑名单，以后培训不再录取；请假达三次的学员将被视为放弃培训学位；
