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瑜伽课堂
第3任务: 第二课 传统拜日式练习
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任务列表
第1任务: 瑜伽课堂宣传片
第2任务: 第一课 课前静坐 呼吸调整 拜日式热身
第3任务: 第二课 传统拜日式练习
第4任务: 第三课 体势练习一
第5任务: 第四课 体势练习二
第6任务: 第五课 体势练习三
第7任务: 第六课 大摊尸式 休息术