惠州市
惠城区
惠阳区
博罗县
惠东县
龙门县
仲恺高新区
活动报名
趣学慕课
数字资源
信息公开
艺术部落
数字展厅
品牌专题
惠州市
惠城区
惠阳区
博罗县
惠东县
龙门县
仲恺高新区
活动报名
趣学慕课
数字资源
信息公开
艺术部落
数字展厅
品牌专题
登录
注册
登录
注册
瑜伽课堂
第7任务: 第六课 大摊尸式 休息术
查看课程
任务列表
第1任务: 瑜伽课堂宣传片
第2任务: 第一课 课前静坐 呼吸调整 拜日式热身
第3任务: 第二课 传统拜日式练习
第4任务: 第三课 体势练习一
第5任务: 第四课 体势练习二
第6任务: 第五课 体势练习三
第7任务: 第六课 大摊尸式 休息术