夏日炎炎，惠风和畅。为促进辖区居民身心健康，丰富居民精神文化生活，倡导绿色、健康、科学健身的生活理念，提升辖区居民的健康素养。6月19日下午，在小金口党群服务中心（小金口文化中心）二楼舞蹈室开展瑜伽公益培训活动，此次培训旨在通过瑜伽的舒缓动作，帮助辖区居民们放松肩颈部位的肌肉，缓解长时间工作带来的疲劳和不适。

       培训邀请了专业的瑜伽老师前来指导。老师首先向大家介绍了肩颈瑜伽的基本知识和动作要领，然后带领大家进行了一系列的瑜伽练习。在练习过程中，辖区居民们跟随老师的节奏，深呼吸、放松身心、肩颈拉伸，逐渐感受到了瑜伽带来的舒适与宁静。

       通过此次瑜伽培训，辖区居民们不仅缓解了肩颈部位的疲劳和不适，还学会了如何在日常生活中通过简单的瑜伽动作来放松身心，调整状态。大家纷纷表示，这样的活动既有趣又有益，不仅有助于提升工作效率，还能增强身体的柔韧性和协调性。

       接下来，小金口街道公益课堂将继续秉持认真负责的态度，将继续开展各类健康有益的文体活动。丰富辖区居民的体育文化生活，提高居民的生活品质和幸福感。